É possível caminhar em família?
Explorar a natureza em família é uma experiência gratificante, repleta de descobertas e momentos preciosos. Em Portugal, temos a sorte de ter uma variedade incrível de trilh o s e paisagens deslumbrantes para explorar. Se pensa que é impossível levar os seus filhos numa caminhada, desengane-se. Deixo-lhe algumas dicas essenciais para levar as crianças numa aventura ao ar livre. Escolha um trilh o adequada para crianças Ao plane a r uma caminhada em família, é importante escolher um trilh o que seja adequad o para as crianças. Considere a idade, a co ndição físic a e o interesse delas. Opte por percursos mais curt o s e com um nível de dificuldade baixo. Existem várias opções em Portugal, como o Trilho por Terras de Granito, em Águeda , ou o Trilho Pelo Património Vivo de Mourão. Planeie com antecedência Antes de sair para a caminhada, planeie o dia . Verifique as condições climáticas e certifique-se de levar água, lanches saudáveis e protetor solar. Também é important